Beginn: Freitag, 4. Juli 2024, von 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr
Dauer: 3 Termine
Kosten: 45 Euro
Anmeldung: Per Telefon 08046 / 1887707

In unserem Sturzprophylaxe Workshop wird Nicole dir eine Reihe von Maßnahmen zeigen, die einen Sturz vorbeugen sollen. Dazu gehören das Ermitteln und Vermeiden von Risikofaktoren, Übungen zur Stärkung des Gleichgewichts und der eigenen Kraft sowie Mobilität. Der Workshop ist besonders geeignete für ältere Menschen über 60 Jahre.